Interaktiva Mindfulness sagor
BiM UPPTÄCKER SKOGEN MED ALLA SINA SINNEN
Följ med BiM ut på en skogspromenad och träna medveten närvaro. I boken träffar du även koltrasten G som sitter i ett hörn och ger dig små frågor att fundera på och övningar att prova. Gör övningarna på ett sätt som känns bra för dig, det finns inget rätt eller fel. När du gör övningarna tränar du på att upptäcka dofter, koncentrera dig på ljud, titta och känna uppmärksamt på det som är. Låt nyfikenheten leda dig genom berättelsen. Lycka till!
Lyssna på sagan om BiM
”Jag gillar den jättemycket!
Den gör så många bra saker på en gång;
lär barnen lyssna på kroppen och lyssna
på naturen och upptäcka världen. Den
är dessutom perfekt som läggdagsbok
eftersom tempot är skönt. Så tack!
Så bra jobbat” – Förälder
”Den är jättebra för man får lära sig utnyttja sina sinnen.” – Flicka, 10 år
”Jag gillar boken jättemycket” – Pojke, 7 år
Låt figuren BiM ta med barnen på en upplevelsebaserad sagostund.
Genom sagans värld får barnen möjlighet att tillämpa medveten närvaro och göra upptäckter genom att använda sina olika sinnen. Följ med och upptäck skogen genom alla sinnen och lyssna på vindens viskningar, ta en långsam strandpromenad och andas in havsbruset, var nyfiken på lekplatsen och upptäck färger och former eller varför inte besöka en restaurang med BiM?
Allt är möjligt i BiMs fantastiska värld.
